contact@miraihuman.com
Hotline: 0902 538 164 (Zalo)
    đang tìm kiếm việc làm, ngày phỏng vấn...

đăng ký ngay

Tìm hiểu quy định về thời gian làm thêm ngoài giờ tại Nhật Bản để bảo vệ quyền lợi cho thực tập sinh

09/04/2021 09:58

Làm thêm ngoài giờ được xem như là một nét văn hóa với người Nhật. Đối với các thực tập sinh tham gia xuất khẩu lao động, việc tăng thời gian làm việc sẽ giúp các bạn tăng thêm thu nhập. Tuy nhiên, đây cũng không hẳn là điều tốt nếu bạn phải làm việc cho một công ty bắt làm thêm quá nhiều giờ. 

 

Vì vậy, để đảm bảo quyền lợi cho các thực tập sinh khi đến Nhật Bản làm việc, bài viết hôm nay sẽ giới thiệu về quy định thời gian làm thêm. Hãy cùng hiểu nhé. 

 

Thời gian lao động được quy định bởi Luật pháp Nhật Bản là thời gian làm việc được ấn định cho người lao động.

 

 

Có 2 loại thời thời gian làm việc ở Nhật, là: Thời gian lao động Pháp định và thời gian lao động Sở định.

Luật lao động Nhật Bản quy định, trừ thời gian nghỉ giải lao, thì thời gian làm việc tối đa đối với một lao động là 8 tiếng/ngày, tương đương 40 tiếng/tuần. Trong trường hợp làm việc theo tuần, thì thời gian không quá 10 tiếng/tuần. 

 

Mỗi công ty có thể linh hoạt thay đổi ngày nghỉ trong tuần cho phù hợp với tiến độ sản xuất kinh doanh mà vẫn đảm bảo công việc. Số giờ định mức 1 năm làm việc tối đa là 2087 giờ. 

 

 

Giờ làm đêm được tính tính từ 22h tối hôm trước đến 6h sáng hôm sau. Quy định thời gian làm thêm không được phép quá 50% số giờ làm việc thường trong 1 ngày đồng nghĩa không quá 12 tiếng/ngày kể cả làm thêm giờ.

 

Đây gọi là thời gian lao động pháp định, hay còn gọi là thời gian lao động cơ bản. 

 

Về nguyên tắc, nếu thời gian làm việc vượt quá 8 tiếng/ngày là hành vi vi phạm pháp luật.

Mặc dù đã quy định thời gian làm việc theo pháp luật dành cho người lao động, nhưng việc làm thêm ngoài giờ đã trở thành một điều phổ biến tại Nhật Bản. Đó là lý do xuất hiện “thời gian lao động Sở định” (là thời gian được ký kết bởi lao động và chủ sử dụng lao động).

 

 

Thời gian lao động sở định được dựa trên thời gian lao động pháp định, tuy nhiên không nhất thiết phải giống hoàn toàn, nhưng không được vượt quá thời gian lao động pháp định. Vượt quá thời gian lao động sở định và pháp định sẽ được coi là làm thêm giờ.

 

Như đã nói ở trên, khi thời gian người lao động làm việc vượt quá thời gian lao động sở định và pháp định, thì thời gian vượt quá đó sẽ được tính là thời gian làm thêm ngoài giờ. 

 

Thời gian làm thêm cũng được chia làm 2 loại : Làm thêm trong thời gian lao động pháp định và làm thêm ngoài giờ lao động pháp định. 

Nếu người lao động làm việc quá thời gian lao động sở định (được quy định trong hợp đồng) nhưng không vượt quá thời gian lao động pháp định, thì thời gian làm thêm đó được gọi là làm thêm giờ trong thời gian lao động pháp định.

 

Đối với làm thêm trong thời gian lao động pháp định, công ty chỉ cần trả tiền lương cơ bản cho người lao động được ghi trên hợp đồng là đủ.

 

Thời gian lao động pháp định là không quá 8 giờ/ngày và 40 giờ/tuần. Khi vượt quá thời gian này, khoảng thời gian đó được coi là làm thêm giờ ngoài thời gian lao động pháp định.

 

Khi trả lương cho người lao động, ngoài tiền lương cơ bản, công ty còn phải trả thêm 1 khoản tiền lương làm thêm ngoài giờ, được tính theo 1 tỷ lệ nhất định trên lương cơ bản.

- Khoảng thời gian làm thêm sau 8 tiếng thông thường: Tăng 25% lương cơ bản.

- Khoảng thời gian làm thêm rơi vào từ 10 giờ đến 5 giờ sáng ngày hôm sau: Tăng 50% lương cơ bản.

- Làm việc vào ngày nghỉ, ngày lễ: Tăng 35% lương cơ bản.

 

Đối với những người lao động nhận lương cố định theo tháng chứ không tính theo lương giờ, thì cách tính toán có phức tạp hơn vì lương tháng bao gồm các loại phụ cấp khác nên trước hết cần trừ các khoản trợ cấp, sau đó chia cho số giờ làm việc để ra lương theo giờ và tính lương làm thêm theo lương giờ đó.

Để tránh tình trạng các lao động bị bóc lột, bắt buộc phải làm thêm quá nhiều giờ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, Luật pháp lao động Nhật Bản quy định rõ ràng về thời gian làm việc thêm ngoài giờ cho người lao động. Nếu vượt quá thời gian quy định sẽ trái với pháp luật.

 

Cụ thể như: 1 tuần người lao động chỉ được làm thêm tối đa 15 giờ, 2 tuần thì 27 giờ, 4 tuần 43 giờ, 1 tháng là 45 giờ…

 

Hiện tại, Nhật Bản vẫn đang tình trạng thiếu nguồn nhân lực trầm trọng, cho nên những trường hợp người lao động bị bắt làm thêm giờ rất phổ biến. 

 

Để tránh những trường hợp bị lợi dụng, ép buộc thì các thực tập sinh của chúng ta trước khi tham gia xuất khẩu lao động nên tìm hiểu rõ về các quy định trong Luật lao động Nhật Bản nhé. 

Hy vọng bài viết này sẽ mang đến những kiến thức hữu ích cho các bạn. 

 

 

 

 

 

 

 

TIN LIÊN QUAN

lao động Nhật Bản
TUYỂN DỤNG: GIÁO VIÊN TIẾNG NHẬT LÀM VIỆC TẠI BẾN TRE 09/03/2026 09:02

TUYỂN DỤNG: GIÁO VIÊN TIẾNG NHẬT LÀM VIỆC TẠI BẾN TRE

lao động Nhật Bản
ĐIỀU KIỆN XUẤT KHẨU LAO ĐỘNG NHẬT BẢN MỚI NHẤT 2026 04/03/2026 09:01

Nhật Bản là thị trường lao động hấp dẫn với hàng trăm nghìn lao động Việt Nam mỗi năm nhờ môi trường làm việc chuyên nghiệp, mức thu nhập hấp dẫn và nhiều cơ hội phát triển nghề nghiệp. Tuy nhiên, để được xuất khẩu lao động Nhật Bản thành công, người lao động cần nắm rõ các điều kiện mới nhất và chuẩn bị kỹ lưỡng từ hồ sơ đến kỹ năng.

lao động Nhật Bản
TOKUTEI GINO TẠI NHẬT BẢN CƠ HỘI LÀM VIỆC LÂU DÀI CHO LAO ĐỘNG VIỆT 02/03/2026 14:41

Trong những năm gần đây, chương trình Tokutei Gino (Kỹ năng đặc định) tại Nhật Bản đang trở thành lựa chọn hấp dẫn cho nhiều lao động Việt Nam mong muốn làm việc lâu dài, thu nhập ổn định và có cơ hội phát triển sự nghiệp bền vững.

lao động Nhật Bản
XUẤT KHẨU LAO ĐỘNG NHẬT BẢN 2026: CƠ HỘI, THÁCH THỨC VÀ XU HƯỚNG MỚI NHẤT 02/03/2026 09:01

Trong bối cảnh già hóa dân số và thiếu hụt lao động trầm trọng, Nhật Bản đang tiếp tục đẩy mạnh thu hút lao động nước ngoài, đặc biệt là từ Việt Nam. Theo số liệu mới nhất, tổng số lao động nước ngoài ở Nhật đã đạt mức kỷ lục hơn 2.5 triệu người vào năm 2025, trong đó người Việt chiếm tỷ lệ lớn nhất so với các quốc gia khác.

lao động Nhật Bản
DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC KINH NGHIỆM CHO NGƯỜI ĐI LẦN ĐẦU 26/02/2026 11:16

Nhật Bản là điểm đến mơ ước của nhiều du khách Việt Nam nhờ sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại. Từ thành phố sôi động như Tokyo đến nét cổ kính của Kyoto hay thiên đường ẩm thực ở Osaka, mỗi nơi đều mang một màu sắc riêng biệt.

lao động Nhật Bản
MÙA HOA ANH ĐÀO TẠI NHẬT BẢN VẺ ĐẸP KHÔNG THỂ BỎ LỠ 26/01/2026 11:07

Mỗi độ xuân về, Nhật Bản lại khoác lên mình chiếc áo hồng dịu dàng của hoa anh đào. Mùa hoa anh đào năm 2026 tiếp tục là thời điểm được mong chờ nhất trong năm, thu hút hàng triệu du khách và người lao động quốc tế đang sinh sống, làm việc tại Nhật Bản.

lao động Nhật Bản
CHÚC MỪNG KỈ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP CÔNG TY TNHH NHÂN LỰC MIRAI 22/01/2026 10:23

Hành trình 10 năm – Vững bước tương lai. 2026 đánh dấu cột mốc 10 năm thành lập Công ty TNHH Nhân lực Mirai – một chặng đường hình thành, phát triển và không ngừng hoàn thiện. Từ những ngày đầu với nhiều khó khăn và thử thách, đến nay, công ty đã từng bước khẳng định vị thế của mình và tạo dựng được niềm tin với khách hàng, đối tác.

lao động Nhật Bản
NÊN CHUẨN BỊ GÌ KHI SANG NHẬT XUẤT KHẨU LAO ĐỘNG? 19/01/2026 15:53

Xuất khẩu lao động Nhật Bản là cơ hội giúp người lao động nâng cao thu nhập, học hỏi kỹ năng và cải thiện tương lai. Tuy nhiên, để nhanh chóng hòa nhập và làm việc hiệu quả tại Nhật, người lao động cần chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi xuất cảnh. Vậy nên chuẩn bị gì khi sang Nhật xuất khẩu lao động? Dưới đây là những điều quan trọng không thể bỏ qua.

lao động Nhật Bản
MÙA ĐÔNG NÊN ĂN GÌ TẠI NHẬT BẢN? 8 MÓN NGON KHÔNG THỂ BỎ LỠ 15/01/2026 10:38

Mùa đông ở Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với tuyết trắng, suối nước nóng onsen mà còn là thiên đường ẩm thực ấm áp. Khi nhiệt độ giảm sâu, người Nhật có những món ăn truyền thống giúp giữ ấm cơ thể, tăng năng lượng và mang lại cảm giác sum vầy. Vậy mùa đông ở Nhật Bản nên ăn gì? Cùng khám phá ngay!

lao động Nhật Bản
KINH NGHIỆM SINH HOẠT MÙA ĐÔNG TẠI NHẬT BẢN CHO LAO ĐỘNG MỚI SANG 13/01/2026 14:18

Đối với lao động Việt Nam mới sang Nhật, mùa đông là giai đoạn dễ gặp khó khăn nếu chưa quen thời tiết. Tuy nhiên, nếu chuẩn bị tốt, sinh hoạt và làm việc trong mùa đông sẽ không quá vất vả.

  • trước
  • 1
  • xem tiếp

VIỆC LÀM MIRAI

VỊ TRÍ
NGÀY PHỎNG VẤN
MỨC LƯƠNG
ĐỊA ĐIỂM
  • trước
  • 1
  • xem tiếp