contact@miraihuman.com
Hotline: (+84) 28 6686 3208
    đang tìm kiếm việc làm, ngày phỏng vấn...

đăng ký ngay

Bạn cảm thấy môi trường làm việc ở Nhật rất áp lực? Làm thế nào để khắc phục điều đó?

24/09/2020 15:45

Để trở thành một đất nước phát triển hàng đầu trên thế giới và được nhiều người ngưỡng mộ, mỗi một công dân ở quốc gia này đều luôn làm việc hết mình và cống hiến cho công việc, và việc tăng ca ở Nhật cũng là một điều hết sức bình thường. 

 

So với phong cách làm việc ở nước ta, công việc nhàn nhã đúng giờ vào làm đến giờ ra về, thì làm việc ở Nhật quả thật rất áp lực. Vậy làm thế nào để giảm đi những áp lực đó, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này nhé. 

 

1. Nguyên nhân các lao động cảm thấy áp lực khi làm việc ở Nhật Bản

 

Bất cứ ai quan tâm và tìm hiểu về đất nước này thì sẽ biết, Nhật Bản luôn phải đối mặt với trình trạng già hóa dân số nghiêm trọng, từ đó dẫn đến thiếu hụt nguồn lao động. 

Lượng công việc rất lớn, mà nguồn nhân lực thì không đủ, nhiều công nhân, nhân viên ở các doanh nghiệp Nhật Bản phải làm nhiều việc với số lượng lớn, vì thế áp lực là điều không thể tránh khỏi. 

 

 

Ngoài ra, tính cách của người Nhật rất trung thành và có tính kỷ luật cao. Hầu như mỗi công dân Nhật Bản thường dành cả đời để làm ở một công ty, và họ rất ít khi nhảy việc. Chính điều này vô tình tạo nên sự căng thẳng cho chính bản thân người lao động. Bởi họ luôn muốn mang đến kết quả tốt nhất cho doanh nghiệp. 

Nếu bạn đến Nhật để làm việc thì cũng phải tuân thủ theo văn hóa làm việc nơi đây.

 

2. Biện pháp nào giúp chúng ta thoát khỏi những áp lực khi làm việc tại Nhật Bản

 

Tham gia xuất khẩu lao động để tìm kiếm một công việc ổn định là ước mơ của bạn. Tuy nhiên, bạn lại lo lắng không chịu nổi áp lực, vậy thì hãy tìm hiểu những biện pháp sau đây nhé.

 

- Xác định mục tiêu cho bản thân:

 

 

Nhiều bạn tham gia xuất khẩu lao động là do không biết phải làm gì, không tìm được công việc nên cứ vậy mà tham gia. Đương nhiên cũng sẽ không xác định được mục tiêu cho bản thân, vì vậy khi gặp khó khăn sẽ dễ chán nản và bỏ cuộc. 

Cho nên, nếu bạn quyết định tham gia xuất khẩu lao động Nhật Bản thì cần xác định cho bản thân mục tiêu rõ ràng, như vậy mới có động lực mà cố gắng. 

 

- Lập cho bản thân một kế hoạch cụ thể:

 

 

Lập kế hoạch cụ thể, chi tiết luôn là sáng kiến hay để giảm thiểu stress khi làm việc. Nếu không phân bổ thời gian, lịch trình và tính đến kết quả, hiệu quả công việc của bạn sẽ không có. 

Dự định khi nào bắt tay vào công việc, làm như thế nào hay mất bao lâu thời gian để hoàn thành, khi làm có kết hợp với công việc nào khác không nếu kết hợp thì sẽ phân bổ thời gian thế nào cho hợp lý, khi nào thì hoàn thành và kết quả cần đạt được trong công việc đó là gì… Với một kế hoạch rõ ràng và cụ thể như vậy sẽ giúp bạn giảm đi nhiều áp lực khi làm việc tại Nhật.

 

- Sắp xếp thời gian vui chơi và nghỉ ngơi hợp lý:

 

 

Vui chơi và thư giãn cùng bạn bè cũng giúp ích rất nhiều cho việc giải tỏa những áp lực. Nhưng các bạn nên phân chia thời gian hợp lý, việc vui chơi quá đà cũng sẽ khiến chúng ta mệt mỏi, không có thời gian nghỉ ngơi và dẫn đến làm việc không có hiệu quả.

 

- Nâng cao kỹ năng và năng suất làm việc:

 

 

Một cách nữa để giảm đi áp lực trong công việc ở Nhật đó là bạn hãy nâng cao kỹ năng và năng suất làm việc. 

Với khối lượng công việc nhiều như ở Nhật việc bạn có kỹ năng và năng suất làm việc tốt sẽ khiến bạn dễ dàng hơn trong việc hoàn thành chúng. Chính vì vậy, trước khi có ý định làm việc ở Nhật các bạn cần học hỏi và trau dồi thêm cho bản thân nhiều kiến thức và tập thói quen làm việc chăm chỉ, nghiêm túc như người Nhật. 

 

- Biết chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau:

 

Làm việc trong một tập thể, việc biết chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau sẽ giúp chúng ta giảm bớt đi gánh nặng rất nhiều, công việc cũng vì thế mà thuận lợi hơn. 

Hãy áp dụng thử những biện pháp này các bạn nhé. Mong rằng các thực tập sinh của chúng ta sẽ làm việc thuận lợi. Cảm ơn các bạn vì đã quan tâm đến bài viết. 

 

TIN LIÊN QUAN

lao động Nhật Bản
Phân biệt Okonomiyaki kiểu Kansai và Hiroshima 25/03/2024 11:04

Okonomiyaki là đại diện của ẩm thực phổ thông đường phố. Mặc dù nó được gọi đơn giản là okonomiyaki nhưng nguyên liệu và cách nướng khác nhau tùy theo khu vực. “Phong cách Kansai” và “phong cách Hiroshima” có cùng tên và trông rất giống nhau, nhưng chúng hoàn toàn khác nhau.

lao động Nhật Bản
Hoàng cung Nhật Bản - Lịch mở cửa đón du khách ngắm hoa anh đào 2024 23/03/2024 10:16

Mùa hoa anh đào tại Nhật Bản là khoảng thời gian mọi người cùng nhau đổ về các điểm tham quan để ngắm hoa và tận hưởng không khí dễ chịu của mùa xuân. Cùng với mùa hoa anh đào sắp nở rộ ở Tokyo, Cơ quan Nội chính Hoàng gia thông báo rằng một con đường trong Cung điện Hoàng gia sẽ mở cửa du khách tham quan từ ngày 23 đến ngày 31 tháng 3.

lao động Nhật Bản
(Phần 2) Top 20 quán ăn Việt Nam nổi tiếng xứ Phù Tang 19/03/2024 16:38

Những món ăn mang hương vị quê nhà vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu dù bạn đang ở bất kỳ một đất nước nào. Tiếp nối phần 1, phần 2 bài viết Top 20 quán ăn Việt Nam nổi tiếng tại xứ Phù Tang sẽ cập nhật thêm cho bạn các quán ăn bán món Việt Nam đa dạng, thơm ngon.

lao động Nhật Bản
(Phần 1) Top 20 quán ăn Việt Nam nổi tiếng xứ Phù Tang 19/03/2024 15:33

Nhật Bản đã và đang là đất nước được nhiều bạn hướng tới trong quá trình phát triển tương lai sự nghiệp của mình. Tuy nhiên, nền ẩm thực xứ sở hoa anh đào hoàn toàn khác với nước ta. Vi thế, cùng điểm qua top 20 quán ăn Việt Nam trên đất Nhật cho những người con xa quê có điều kiện thưởng thức hương vị quê nhà các bạn nha!

lao động Nhật Bản
Quận Geisha, Kyoto cấm du khách đi vào con hẻm riêng tư 19/03/2024 08:55

Việc vô ý thức và thiếu tôn trọng Geisha của một số bộ phận khách du lịch, Kyoto đã cấm du khách đi vào con hẻm riêng tư quận Geisha

lao động Nhật Bản
Việt Nam dẫn đầu số lượng lao động tại Nhật Bản 13/03/2024 11:23

Tính đến thời điểm tháng 10/2023, Việt Nam có số lượng lao động dẫn đầu tại Nhật Bản

lao động Nhật Bản
Một số lỗi văn hoá cần tránh tại Nhật Bản 11/03/2024 13:58

Nhật Bản đất nước được biết đến với sự lịch thiệp và tỉ mỉ. Vì thế, sẽ có vô vàn những quy tắc được đặt ra trong đời sống và thậm chí là truyền thống vốn có từ xưa. Vì lẽ đó, khi đến Nhật bạn cần tránh những điều sau để không làm phiền lòng hay ảnh hưởng đến người xung quanh.

lao động Nhật Bản
Top địa điểm hẹn hò lý tưởng tại Hokkaido 07/03/2024 11:51

Nằm ở cực bắc và có diện tích lớn nhất Nhật Bản, Hokkaido là điểm du lịch hấp dẫn với ẩm thực phong phú và các hoạt động ngoài trời thú vị, đặc biệt phù hợp với những cặp đôi.

lao động Nhật Bản
Mì quẻ bói Nissin - Đoán vận mệnh qua một sợi mì 06/03/2024 09:17

Với tư cách là công ty đã mang mì ăn liền ra thế giới, Nissin luôn tìm kiếm những cách thức mới mẻ để đưa sản phẩm mì ly phát triển hơn nữa. Và giờ đây họ đã làm được điều đó bằng cách biến cốc mì Yakisoba UFO thành một quẻ bói.

lao động Nhật Bản
(THISIS)SHIZEN - Tiệm cafe với những bó hoa kem tuyệt đẹp 05/03/2024 11:21

(THISIS)SHIZEN quán cà phê ở Kyoto - nổi tiếng với những cây kem hoa tuyệt đẹp và độc đáo.

VIỆC LÀM MIRAI

VỊ TRÍ
NGÀY PHỎNG VẤN
MỨC LƯƠNG
ĐỊA ĐIỂM